Eltern-Baby-Café

An jedem ersten und dritten Montag im Monat bietet das Familienzentrum Hand in Hand in Heek, in Zusammenarbeit mit dem GKF ein Eltern-Baby-Cafe an.

Das Eltern-Baby-Café richtet sich an Eltern mit Babys im ersten Lebensjahr. In entspannter Atmosphäre können Kontakte zu anderen Eltern und deren Kindern geknüpft werden. Falls es Fragen gibt, kann Ingrid Püchner (Fachschwester für integrative Wochenbettpflege, Kinderkrankenschwester, Still- und Laktationsberaterin) beratend zur Seite stehen. Ältere Geschwisterkinder können aktuell noch nicht mitgebracht werden.

Termin:          Montag, den 03.05. und 17.05.2021

Uhrzeit:          15:00-17:15 Uhr

Ort:                 Kreuzzentrum, Kirchplatz 10, Heek

Kosten:           übernimmt das Familienzentrum Hand in Hand in Heek

Leitung:          Ingrid Püchner,

Eine Anmeldung dazu ist nicht erforderlich. Ob dieses Angebot wie geplant stattfindet, kann beim GKF erfragt

 

Rückbildungsgymnastik

6-8 Wochen nach der Geburt sollten Sie mit der Rückbildungsgymnastik in der Gruppe beginnen. Frauen, die einen Kaiserschnitt hatten, warten besser noch etwas länger. Damit die Krankenkasse den Kurs bezahlt, sollte bis zum 9. Lebensmonat damit begonnen werden.Rückbildungsgymnastik ist wichtig, weil der Körper nach einer Geburt besonderes Training braucht, damit er wieder rundum fit wird für die besonderen Belastungen des Alltags. Folgeschäden, wie z.B. Blasenschwäche, Gebärmuttersenkungen oder chronische Rückenschmerzen soll vorgebeugt werden.
Bitte mitbringen: Krankenkassenkarte, Kaution, rutschfeste Socken, bequeme Kleidung, Handtuch, Getränke

Termin:             Mi, 12.05.2021 – 30.06.2021 (8x)

Uhrzeit:             18.45 – 20.00 Uhr

Ort:                     Kreuzzentrum, Kirchplatz 10, Heek

Kursleitung:     Beate Weuler, Hebamme

Anmeldungen: Telefonisch beim GKF 02561/ 695670

 

Offene Sprechstunde der Erziehungsberatungsstelle des Caritas

mit Frau Thünte, Sozialarbeiterin

Sind auch Sie hin und wieder unsicher in Fragen der Erziehung? Fragen auch Sie sich manchmal, ob Ihr Kind altersgerecht entwickelt ist und wie Sie es am besten fördern können? Oder einfach nur, wie Sie die Loslösung vom Schnuller schaffen oder wie man Oma gut beibringen kann, dass tägliche Süßigkeiten dem Kind nicht guttun? Suchen Sie gute Lösungen für familiäre Spannungen? Möchten auch Sie sich unverbindlich über die Arbeit und Angebote der Beratungsstelle für Kinder, Jugendliche und Eltern informieren? Gibt es Fragen zu Situationen, die Sie sehr belasten, z.B. Eheprobleme, Schulden etc. und benötigen Sie Hilfe bei der Suche und Weitervermittlung entsprechender Beratung? Für alle großen und kleinen Fragen des Familienalltags, laden wir Sie herzlich in die offene Sprechstunde ein.

Termin:              Mittwoch, den 26.05.2021

Uhrzeit:              8.15 – 9.15 Uhr

Ort:                      St. Ludgerus Kindergarten

Kosten:               Die Beratung ist kostenlos!

Anmeldung:      Telefonisch im St. Ludgerus Kindergarten Tel.: 02568-635

Falls Sie außerhalb der offenen Sprechstunden Gesprächsbedarf haben, melden Sie sich gerne direkt an die Caritas Beratungsstelle Tel.:02561 – 429 10.
Bei Interesse kann das Beratungsgespräch im Kindergarten stattfinden.

 

Unterwegs im Wald – Eltern – Kind – Aktion

In Kooperation mit der biologischen Station Zwillbrock dürfen Kinder im Kindergartenalter, in Begleitung eines Erwachsenen einen Abstecher in die Natur um Heek herum machen und vieles wissenswertes über das Thema „Wald als Lebensraum für Tiere“ erfahren.
Der genaue Treffpunkt sowie der detaillierte Inhalt kann ab Mitte April im St. Johannes Kindergarten erfragt werden.
Die Aufsichtspflicht liegt während des gesamten Angebotes ausschließlich bei der Begleitperson.

Termin:         Freitag, den 28.05.2021

Uhrzeit:         ab 16.00Uhr

Ort:                wird noch bekannt gegeben

Gebühr:         4,00€ pro Paar weitere Kinder 1€

Referentin:   Bettina Hüning

Anmeldung:  Telefonisch im St. Johannes Kindergarten Tel.: 02568-2740 oder per Mail an kita.stjohannes-heek@bistum-muenster.de